Gün: 11 Haziran 2020
-
Gebelikte Egzersiz ve Spor Yapmak
Gebelikte egzersiz ve spor yaparken amacınız kesinlikle kilo vermek olmayacaktır. Birey olarak ve geleceğin anne adayı olarak bilinçli bir şekilde hareket…
Devamını Oku » -
Kusmanıza Yardımcı Olacak Yöntemler
Midemiz yorulduğu anlarda kendini rahatlatmak amacıyla, bir savunma mekanizması oluşturur. Bunun adına kusma denir. En iyi kusma yöntemi nane limon…
Devamını Oku » -
Bel Ağrısı İçin Tavsiye Listesi
Bel ağrısı genellikle sert yerlerde uzun süre oturmaktan, çok kilodan ve dik durmamaktan dolayı kaynaklanır ve genellikle işe giden kişilerde,…
Devamını Oku »