Gebelik

Gebelikte Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Gebeli dönemi boyunca bazı rahatsızlıklarla karşılaşmak mümkündür. Kansızlık olarak bildiğimiz anemi hastalığı da gebelik dönemi boyunca görülebilir. Genellikle gebelikte kansızlık hastalığı yapılan tahliller sonucunda gözlemlenmektedir.

Bebeğin sağlığı ve gebelik testi için yapılan tahlillerde anemi ortaya çıkabilmektedir. Tahlil sonuçları ile birlikte böyle bir rahatsızlığı öğrenen anne adayları, aniden panik içerisine kapılmaktadır. Kandaki hemoglobin değerlerine göre meydana gelen rahatsızlık, hem ilaçla hem de kontrol edilecek diyet programı ile kısa sürede tedavi altına alınabilecektir. Gebelikte kansızlık ile karşılaşan annelerin genel itibari ile şikayetleri şu şekildedir.

  • En sık görülen belirti, anne adaylarının halsiz ve yorgunluk halleridir.
  • İştahta ciddi kayıp.
  • Harcanan efora göre ortaya çıkan nefes darlığı.
  • Şiddetli baş ağrısı.
  • Taşikardi (çarpıntı)
  • Ender bir şekilde görülen bayılmalar.
  • Konsantre olmada bozukluklar.
  • Hareket halindeyken aniden baş dönmesi.

Gebelikte kansızlık teşhisi konulan anne adaylarımızın büyük bir kısmında bu rahatsızlıklar görülse de, kansızlığın bazı türleri bulunmaktadır. Bundan dolayı belirtiler farkedildiği zaman, en kısa sürede doktor kontrolüne gitmekte fayda vardır.

Gebelikte Kansızlık Türleri Nelerdir?

  • Demir Eksikliğine Bağlı Oluşan Kansızlık: Bu kansızlık rahatsızlığı en sık görülen rahatsızlıktır. Gebelik döneminde yeteri kadar demir tüketemeyen bayanlarda görüldüğünden dolayı, gebelik sürecinde besleyici gıdalara yönelmeniz doğru olacaktır.
  • B12 Eksikliğinden Oluşan Kansızlık: Gebelik döneminde yeteri kadar B12 vitamini tüketmeyen annelerimizde, bu rahatsızlık görülmektedir. Hem kendi hem de bebeklerinin sağlığını tehlikeye atmak istemeyen annelerimizin, B12 eksikliğini ortadan kaldırmaları için süt ürünleri, yumurta ve kırmızı et tüketimine dikkat etmeleri gerekmektedir.
  • Folik Asit Eksikliğinden Oluşan Kansızlık: Sağlıklı kan hücrelerinin üretilmesine engel teşkil eden folik asit eksikliği, bir diğer kansızlık problemlerindendir. Doktorlar tarafından ciddiye alınan bu problem, eğer tedavi edilmezse bebeklerde doğuma kusurlarını ortaya çıkaracaktır.

Gebelikte Kansızlık Nasıl Önlenir?

Gebelikte kansızlık teşhisi konulduğu andan itibaren, doktorunuz sizlere gereken tüm bilgilendirmeleri yapacaktır. Bunun dışında hiçbir yerden tavsiye üzerine ya da araştırma sonucunda herhangi bir ilaç kullanımına gitmemelisiniz. Fakat, gebelik süreci boyunca tüketildiğinde kansızlık sorununu engelleyen ve doktorlar tarafından da onaylanan birçok besin bulunmaktadır. Bu besinleri tüketerek, hem kendi sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı açısından olumlu bir davranışta bulunmuş olursunuz hem de kansızlık problemi ile karşılaşmazsınız. Kansızlığa iyi gelen besinler ise şu şekildedir;

  • Kümes hayvanlarından ve yağsız kırmızı et tüketimi tercih edilmelidir.
  • Ispanak, kıvırcık lahana ve brokoli tüketilmelidir.
  • Soya peyniri
  • Süt ve süt ürünleri.
  • Kabuklu yiyecekler. (kabuklu yemiş)
  • Fasülye
  • Balık
  • Mercimek
  • Demir içeriği fazla olan kahvaltılık gevrekler ya da tahıllar
Etiketler
Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı